以前にもお話ししましたが私の奥さんはほぼほぼ何も食べられず点滴を行いました(食べても戻してしまう)。
そんな奥さんが点滴後食べられるようになったメニューを紹介します。
1.カップ焼きそば
これが意外にも食べることができました。
私と半分ずつ食べていました！
特に朝食が食べられないことが多かったため非常に助かりました。
2.フルーツの缶詰
こちらはいつ食べるということはなく、お腹が空いたら食べるを繰り返しました。
3.パピコ
冷たくて、食べやすいそう。
4.サラダうどん
レタスとうどんとシーチキンでマヨネーズと麺つゆを付けて食べました。
昼食はほぼこちらになります。
5.いちご
食べる気が起きなくてもフルーツならという方が多いそうです。
うちはいちごにはまっていました！
6.ウイダーインゼリー
特にマルチビタミンが飲みやすいそうです！
以上になります。
妊娠初期はほんとうに何も食べられないという方が多いかと思います。
私の奥さんもそうでした。
それでも何か食べないとというストレスも溜まるでしょう。
しかし必ず、これなら食べられるというものは存在します。
また、初期を乗り越えればたくさん食べられるようになります。
私の奥さんは現在食べすぎて体重増加に悩んでいます！
大切なのは食べられるものを見つけ、食べられる時に小分けで食べることです。
食べられるものも食べ過ぎて戻してしまうと食べられないものに変わってしまうことがありますので気をつけましょう。
この時期は本当に苦しく、辛いと思いますがぜひ無理せず、自分のペースで食事をしてください。
今回もご愛読ありがとうございました。
